1、僵持时双方心理基本不会有太大的优劣，谁能先放松，冷静下来就会更快的进入好的状态 总之，羽毛球得多打，多练习，多和高手们过招，输了也能学习到很多东西，况且打羽毛球是为了锻炼身心，寻找快乐，别给自己太大压力。
2、在比赛中尽量保持清醒的意识，并坚持攻击对手弱点的战术。学会控制节奏 每个人打球都有自己的节奏，比如高挂防守型、快攻型、攻防混合型等等。面对招数不同的选手，一定要有自己的想法。只有这样，你才能有更大的获胜机会。
3、特别是在关键时刻，运用发球抢攻战术能达到不同的效果；在相持时可以用它来打开僵持的局面，力争主动；领先时可以用它来乘胜追击，一鼓作气战胜对手；落后时可以用它来做最后的拼搏，力挽狂澜，反败为胜。
1、至于尼克斯方面，小里弗斯是唯一得分超过20分的球员，他14次出手命中了10球，拿到了25分的全场最高得分。而兰德尔本场比赛16次出手命中6球，贡献18分10篮板，巴雷特则是贡献17分。除此之外，尼克斯再无人得分上双。
2、兰德尔拿到全队最高的28分，布伦森20分，巴雷特25分。鹈鹕队双子星麦科勒姆和英格拉姆今天都表现不佳，英格拉姆全场22投7中拿到19分，麦科勒姆19投6中只拿到13分。
3、北京时间3月12日，NBA常规赛再战一场，尼克斯经过加时136-131险胜老鹰，避免了连败。
1、篮球比赛有4节组成，每节是12分钟，决胜期的时间也就是加时赛为5分钟。在比赛第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。半时间的休息时间应为15分钟。
2、国际篮联比赛时间是40分钟，分4节进行，每节10分钟；CBA联赛比赛时间是48分钟，总共四节每节12分钟；NBA联赛的比赛时长为48分钟，总共四节每节12分钟。第2节和第3节之间的休息时间为15分钟。
3、篮球赛一场40分钟。篮球赛赛制：五人制。比赛由4节组成，每节10分钟，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。半场时间的休息应为15分钟。
4、决胜期比赛时间为5分钟。 违例 （1）带球走：带球队员移动，必须以一脚为中枢脚方能转身、跨步等。中枢脚不可离地，若要离地，必须在未离地前将球掷出，否则为带球走。
5、如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛。如果某一队在比赛场地上准备比赛的队员不足5名，比赛不能开始。同样的，如果一队在比赛中场上人数少于3名，比赛即宣告结束。
6、投中篮后和第4节及决胜期最后2分钟内拥有掷球入界球权的球队请求暂停后，均在“掷球入界线”执行掷球入界恢复比赛（但本应位于前场端线掷球入界除外）。比赛用球：采用中国篮协审定并提供的7号联赛用球。
